Sauna je poklad pravý

Před několika týdny mi kamarád velmi vychválil a doporučil saunování ve Finské sauně. Po počáteční nedůvěře jsem saunu přecejen vyzkoušel a dojmy jsou veskrze pozitivní. Co se saunování týče, jsem úplný začátečník, dělá mi problémy delší pobyt v ohřívárně a nemluvě o ochlazování ve studeném bazénku nebo pod sprchou, to je hotový očistec.

I přes to, že se snažím v ohřívárně vydržet co nejdéle, aby pro mě bylo ochlazení toužebným vysvobozením, zchlazení je pro mě zatím ještě pořád hodně náročné. Když tak sleduji ostatní saunaře, jak si užívají ohřívání na nejvyšším schodě, jak se pak slastně vysprchují v ledové vodě a důkladně se chladí v bazénku, cítím velký respekt a závist. Jsem zkrátka saunař začátečník.

Co se pocitů a dojmů ze saunování týče, jsem po ní většinou zničenej jak Varšava. Zejména po prvních návštěvách sauny to bylo hodně náročné. Naopak psychicky se člověk cítí velmi příjemně, doslova jakoby se znovu narodil. Poslední měsíce taky pracuju pravidelně venku na povětrnosti a myslím, že i díky saunování je můj imunitní systém odolnější. Malinko mi saunování pomáhá i při problémech s krční a bederní páteří a regenerací po náročné fyzické námaze, což montáže oken určitě jsou.

Finská sauna Blansko

Blanenská sauna kam chodím, nabízí jak saunu Finskou, tak infrasaunu. Nachází se v budově blanenských Lázní, hned vpravo za hlavním vchodem. Kromě saunování můžete využít masáže, nebo třeba whirpool. V podstatě jsem jinde v sauně nebyl, přesto musím říci, že se mi prostředí blanenské sauny líbí. No a po saunování si můžete dát pivko nebo sodovku v příjemné odpočívárně, kde nabízí i drobné občerstvení.

Souvislosti

 

Štítky:

Vaše komentáře