Nepiju, a tak hubnu

Možná to zní divně, ale je to tak.

Myslím, že spousta mužů a nejen mužů, má kolem třicítky problémy s váhou. Pomaloučku, polehoučku deko po deku přibírají a přibírají. Až donedávna jsem na tom byl stejně. Ne, nejsem obézní nebo tlustý, jak by si mnozí mysleli, ale každé kilo na víc na sobě člověk cítí.

Držel jsem dietu, stravoval se zdravě, nejedl večer a v noci, sportoval atd… Výsledek? Jedno velké nic. Maximálně se přibývání kilogramů na chvíli zastavilo nebo zvolnilo, víc nic. Už jsem na to popravdě rezignoval.

Až teď najednou mi kila začala ubývat a nedělám pro to nic extra zvláštního. Čím to tedy je? Přestal jsem pít – alkohol. Nevím jak dlouho a jestli to bez pití vydržím, ale teď to zkrátka zkouším a zatím to bez alkoholu jde. Naposledy jsem měl pivko 6. září a od té doby jsem shodil 4 kila. Bez diety, bez násilí, úplně v klidu…

Vaše komentáře